Mein Name ist Carmen Kraus

Ich bin 59 Jahre, glücklich verheiratet und habe mittlerweile 2 erwachsene Söhne.

Meine Ausbildung zur Yogalehrerin begann vor 20 Jahren in Würzburg.
Sie dauerte 2 Jahre mit insgesamt 780 Übungseinheiten nach der Tradition von Swami Sivananda. Über die Jahre habe ich regelmäßig an Weiterbildungen und Workshops teilgenommen, um so mein Wissen und meine persönliche Praxis zu vertiefen.
Ich unterrichte seit 19 Jahren Hatha-Yoga und seit 10 Jahren Yin-Yoga.
Meine Leidenschaft ist Yoga zu üben und weiterzugeben. 

Yoga ist für mich eine Lebenseinstellung, er wächst mit mir und ich mit ihm!
Er gibt mir Kraft, Ausdauer und schenkt meinem Körper Ruhe, 
Klarheit und inneren Frieden. 

Werdegang


2006/07     Yogalehrerausbildung in Würzburg nach der Tradition von Swami Shivananda
(780 Unterrichtseinheiten)

2008   Body Art Istructor Level 1 in Nürnberg  mit Robert Steinbacher
48 (UE) 

2015   Stressbewältigung durch Achtsamkeit MBSR ( 8 Wochenprogramm )

2016   Yoga und Meridiane in Oberursel mit Christiane Wolf
16 (UE)

2016   Yin Yoga Taecher Training Level 1 in Regensburg mit Helga Baumgartner 
50 (UE)

2017    Yin Yoga Taecher Training Level 2 in Regensburg mit Helga Baumgartner
50 (UE)

2025   Yoga der Energie Weiterbildung in Berlin mit Anna Tröges
75 (UE)

2026   Yoga der Energie Weiterbildung in Berlin mit Anna Tröges
75 (UE)